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湖南长沙肛肠医院_长沙东大肛肠医院

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长沙治痔疮哪家手术好?如何预防痔疮?

时间:2021-01-05

  如何预防痔疮?
 
  1、  合理饮食,注意营养搭配,多食蔬菜水果、粗粮等。
 
  2、  避免长期饮酒和进食大量刺激性食物。
 
  3、  便秘者要多食富含纤维的食物,养成定时排便的习惯。
 
  4、  避免久坐、久站、负重远行、劳累等。
 
 
  5、  患有肛周感染、营养不良、前列腺肥大等疾病要积极治疗。
 
  6、  养成良好的排便习惯,上厕所时不要看报玩手机等,排便完毕立刻起身,不要久坐排便。
 
  7、  勤做提肛运动,加强肛门锻炼。
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