1、增加心脑血管疾病的发病风险。首先看一下数据，用力排便会使人体的血压突然升高30-50毫米汞柱，而血压的升高会使心脑血管负荷增大，从而增加心脑血管疾病的发病风险，如心肌梗死、中风、脑出血等。

 

　　2、不良情绪的产生。令人不快，甚至引发精神病：如果你仔细观察，你可能会看到大多数有便秘的人在情绪上也比较极端，他们可能会出现焦虑、精神紧张甚至抑郁等。因此，便秘的危害真的不容小觑，一定要及时解决。

 

　　3、引发肛门疾病。大便在直肠内停留的时间过长，就会出现“便秘”现象；同时，干、硬粪块的反复刺激可使直肠局部出现水肿，还可造成血液循环障碍，严重时甚至可诱发或加重直肠肛门疾病。

 

　　4、造成肠胃神经功能出现紊乱。便秘问题如大便干硬等都会引起肠胃神经功能出现紊乱，从而出现口臭、口苦、腹胀气、常放屁、食欲下降等症状。

 

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　　5、引起腹痛。长时间肚子疼可能会导致在上厕所时引起条件反射，造成严重的大便堵塞情况，从而令便意降低而导致顽固性便秘的发生，最后形成一个恶性循环。

 

　　6、提高大肠病变的发病率。这是一个大家都很担心的危险。发生便秘后，胃肠道蠕动本身就会减缓，消化吸收能力也会出现下降，从而延长了干粪在肠道内的停留时间；长期这样，便会加重粪便中的致恶变物对肠道粘膜的刺激，从而增加结直肠癌的发病率。